lunes, 31 de diciembre de 2012

Nuevo año...

Estoy mal, porque ayer me metí un atracón malditooo! y hoy amanecí con 1 KG MAS! osea el kilo que baje esta semana lo volví a subir! a la mierda... cuan tonta puedo ser? Pero bueno! hoy es un nuevo día, me levanté temprano, vi la báscula, lloré y me fui corriendo al gym, steps, spinning y luego un jugo de naranja! pienso tomar otro jugo mas tarde y nada mas! me siento fataaaaal! nosé siquiera celebraré año nuevo, así de mal y gorda me siento.

Pero, aunque lo he prometido varias veces, como que lo de ayer me ha hecho abrir los ojos porque de verdad que no quería vomitar pero tampoco quería pesar más, aunque al final subí ... y bastante!
MIS METAS PARA EL 2013:
-Dejar de vomitar! ya no quiero hacerlo, pero a veces cuando me siento mal no puedo evitarlo, pero trataré desfogarme haciendo ejercicio, oh sí :)
- Dejar de pensar que porque es sabado o domingo puedo comer lo que seaa!
- hacer ejercicio todos los días!!!! (ahora solo hago de lunes a viernes y los fines de semana subo de peso ._.)
- Llegar a mi meta a mas tardar en febrero!
- usar un bikini sin sentirme asquerosa, aunque sea en marzo, pero lo voy a usar!!!

 

 
Feliz año nuevo, gracias por sus comentarios, valen mil


 

martes, 25 de diciembre de 2012

Navidad, navidad...

Ok, la pasé bien, pero aunque cené ensalada de verduras con pavo, y un poco de lechón, subí MEDIO KILO, fuck! debió influir también las tres copas de champagne que me tomé... nada, saldré a correr en la noche para aminorar el daño.
Entre otras cosas, ESTOY EN 50 wujuu! no logré mi meta de 46 para navidad, por los atracones y es que la ansiedad no para y dejar de tomar las pastillas menos.
Próxima meta 48 para el 31 :) sé que puedo ya que voy de lunes a sabado al gym :D
 
ah y ayer me sentí mierda, porque mi tía me regalo un short talla 'S' y mi prima lo vio y me dijo eso te queda? es S! y yo por dentro: sí me queda zorra, a ti no! pero despues estuve traumatizada porque seguro que me sigo viendo gorda a pesar de haber bajado ya 3 kilos :( en fin! a esforzarme más
 
btw, feliz navidad, las adoro
 


domingo, 9 de diciembre de 2012

Aparecí!

Hace tiempooo que no escribía en el blog :O
Bueno nada, todo bien el gym, solo que mi ansiedad ha aumentado porque he reducido la medicación...
en fin! ayer vomité y hoy estuve pesando medio kilo más 51.7 me quería morir! ahorita tengo ansiedad porque peleé con mi padre y me siento mal. Pero sé que si lo hago mañana estaré pesando 52. algo y ME REHUSO a volver al 52! A parte que me medí la cintura y aumenté 1 cm! fuck es que vomitar me hincha maaal.
Tengo que bajar 2 kilos esta semana, cada vez más cerca la navidad! por dios!
Reduciré calorías esta semana, así que chau animalitos, hola clara de huevo :)

 
Vamos chicas que si nos esforzamos llegaremos lindas al 2013

domingo, 25 de noviembre de 2012

no le importo

Creo que soy una de las pocas, por no decir la única, que a su mamá no le interesa si come o no! en serio! creo que tengo que volver a pesar 44, 43, 42 para que mi mamá se preocupe por mí. Me da tanta colera o pena, nosé, pero no aguanto cuando me ignora. Me hace sentir mal y lo sabe pero parece que disfrutara verme mal.
Esta semana bajo 2 kilos! he dicho! ya se viene navidad y no llego a ver ese 4 en la balanza.
       
Espero que esten mejor que yo♥

martes, 20 de noviembre de 2012

Problema :/

Nosé que hacer, me he dado cuenta de las pastillas para la ansiedad me hacen engordar o eso creo, es que ayer no las tomé y hoy la balanza marcó 400 gr menos! y no había ido al gym, entonces no le veo otra alternativa no creen? en fin... y a parte que la medicación me estriñe demasiado y la nutricionista dice que si eso sigue asi me van a tener que dar pastillas para eso, y osea más pastillas? NO POR FAVOR!
Aunque ahorita estoy ansiosa, fuck porque tiene que ser así esto? :(
Bueno nada, a darle más al ejercicio! que veo que esta dando resultado, veo mi cintura mas estrecha :D ah! y la semana pasada me estuve haciendo 2 horas en vez de 1 en el gym asi que bien por eso. hoy haré 3 porque ayer no fui :/
Espero que todas esten bien, ahorita paso por sus blogs! besos.
                                                                                ♥

lunes, 12 de noviembre de 2012

2 semanas 2 kilos

2 semanas sin vomitar!!! yeiii... no estoy muy feliz porque hoy comi galletas para vomitar pero al final no lo hice, no quise arruinar las dos semanas que llevo sin hacerlo. Con  la dieta que me ha dado la nutricionista estoy bajando 1 kilo por semana, aunque podría bajar más si hago más ejercicio. Pucha a veces me siento cerda comiendo, y como más, como hoy, luego me siento pesada y es peor asi que AHORA me he propuesto pensar positivo y comer lo de la dieta y decirme SOY FUERTE, no soy una cerda, y listo.

Esta es la dieta que estoy siguiendo para las que quieran saber:
D: 2 vasos de jugo de naranja + 2 cdas de germén de trigo
M: 1 fruta
A: caldo de verduras / carne + ensalada de verduras + 1/2 taza de choclo
T: 1 vaso de yogurt light + 2 cdas germén de trigo
C: caldo de verduras

Voy a hacer 2 horas en el gym esta semana a ver si bajo más y prometo seguir al pie de la letra la dieta, tengo que bajar lo más pronto posible!

                                                                                
                                                                                  ♥

viernes, 9 de noviembre de 2012

fat in my body

Todo iba muy bien hasta que hoy fui a la casa de mi tía, siempre tiene dulces, galletas, etc...
Empecé mal el día porque no tomé mi jugo, no tomé mi pastilla y estaba molesta porque la balanza marco igual que ayer :/ raro porque había hecho 1 hora de baile y 1 hora de caminata .... en fin, la cosa es que mi ansiedad salió a flote y me comí
4 toffees
2 wafers de fresa
6 crisinos de ajonjolí
1 olé olé

y sí mi plan era vomitar, pero pucha tenía miedo... de que quiera volver a hacerlo mañana y pasado mañana y pasado pasado mañana. Me entienden? bueno mi conclusión es que tengo que seguir mi dieta al pie de la letra porque sino me siento mal y malogro todo. Igual hice 1 hora full body y 1 hora de caminata y no cené asi que espero no pesar más mañana, si es así, prometo no deprimirme, sino comer menos por cerda oink oink!

 
Para la próxima les pongo la dieta que me ha dado la nutricionista :)
besos

lunes, 5 de noviembre de 2012

1 semana :)

YES! llevo una semana sin vomitar :D y pienso seguir así, no voy a dejarme vencer! con la dieta voy bien, la estoy siguiendo aunque ahora último no he bajado porque he estado en cama por una lesión en la pierna pero ya estoy mejor así que mañana voy al gym temprano y en la noche es el desfile!!!
y he reducido 2 centímetros de cintura y de abdomen me imagino que en parte debe ser porque ya no vomito entonces ya no me hincho.

 
 
#operación bikini
#Motivación ON!
Gracias por su apoyo, valen oro♥

miércoles, 31 de octubre de 2012

Feliz :)

Hermosas! estoy contentaaa! mas que nada porque aprobé mi examen de manejo!!! WUJU! y también porque ayer empecé el gym ... oh sí! ah quemar grasa se ha dicho. Bueno y como les habia comentado estoy con dieta de la nutricionista pero nose qué hacer porque el 6 empiezan 3 dias seguidos de desfiles de modas en mi ciudad y quiero ir pero no quiero ir hinchada entonces tendría que dejar de comer, pero tampoco quiero hacer eso, ay nose que hacer, algun consejo?

 
Me voy a comprar estos shorts para navidad :)
Besos!

domingo, 28 de octubre de 2012

REflexiones

Bueno les cuento que he empezado a tomar medicación de nuevo con un psiquatra nuevo(hombre) RARO porque nunca había tenido uno hombre jaja y nosé hubo algo en esa conversación que tuvimos que me hizo querer cambiar o, mejor dicho, me dió esperanza de poder curarme.
ANALIZANDO llegué a pesar 42 kilos hace 2 años gracias a dejar de comer, pero a que precio? ... no quiero que piensen que es un sermón, ni nada por el estilo, solo estoy recordando ... como decía, solo gané dañar mi salud mental porque me irritaba cada comentario sobre comida que decian; sí estaba flaca, pero no podía ir a comer un helado con mi amigas porque me ponía histérica.
Y bueno seamos honestas, dejando de comer, nos exponemos también al efecto rebote, lo que me pasó a mí :( lo que me hizo sentir mal y me llevó a vomitar y hemé aquí ahora de nuevo.

Es por eso que fui hoy a la nutricionista ... como saben quiero pesar 45 kilos, no quería decírselo a la doctora porque pensé que iba a decir que no era lo adecuado pero OH SORPRESA, como mi contextura es delgada es el mínimo peso que puedo tener :) así que elaboramos mi dieta, de masomenos 900 calorías ... y también me voy a meter a baile y spinning asi que espero bajar con eso porque no comiendo en las mañanas y vomitando en las noches no estoy bajando ni mierda!

Debo confesarles que una parte de mí no quiere hacer la dieta, porque me da pena dejar de ser lo que por varios años he sido pero también sé que de la noche a la mañana no voy a cambiar. Y voy a seguir escribiendo para que sepan como me va y espero quieran leerme y me apoyen en esta decisión que he tomado, obvio yo seguiré apoyándolas a todas ustedes, porque las quiero aunque no las conozca y nosé porque quiero llorar, creo que derrepente de felicidad porque me parece que he madurado un poquito.

sábado, 20 de octubre de 2012

flaca,GORDA, flaca

Lo sé, me he ausentado mucho, pasó el cumple de mi papá, no baje ni mierda! resultado, un tío me dijo que estaba ''llenita'' no saben las ganas de llorar que me dieron en ese momento pero le agradezco porque me ha hecho querer CON MAS FUERZA volver a estar flacaza y lo voy a lograr, eso lo aseguro.
He estado con ansiedad porque ya me voy al extremo y no como nada y en la noche como algo porque me duele el estómago y ya sabemos como acaba ese 'algo'
En fin y hable con mi supuesta mejor amiga y le conte que no queria ir a una reu que va a ser en su casa porque no quiero que me vean gorda y me dijo CHINCHE, osea espesa o jodida, y yo que? osea ella sabe por todo lo que he pasado y le dije que si bajaba de peso iría y creo que no me creyó ... asi que eso me da también mas ganas de bajar y que se note!!!

    
#envidiandoabelinda
En fin chicas, a ponerse las pilas que no falta nada para el verano.
Besos

jueves, 11 de octubre de 2012

Perdida

Nosé que me pasa, prometí no vomitar y lo hice. Y lo sigo haciendo ... bueno hoy no, aunque comí 2 filetes de pescado, 1 camote y media palta, no lo hice. Lo que no entiendo es porque si odio esa sensación de llenura, sigo comiendo y peor si odio ya vomitar como y como y como. Maldita ansiedad, voy a engordar más, me quiero morir! y lo peor es que cuando ya estoy llena, digo ya mañana NO, no voy a comer nadaaa o mañana no vomito y MENTIRA pues! me olvido de lo que digo, o me hago la loca, o nosé ya nosé nada.
Me gustaría meterme un tubo al ombligo y absorber toda mi grasa asi estaría toda durita y no fofa como ahora :(

sábado, 6 de octubre de 2012

Fotos de mis asqueroso ser

Estoy en shock! sabía que había subido de peso, pero no me imaginé que se notaba tanto ... a veces el espejo me engaña o yo me engaño a mí, nosé, pero me tomé fotos y me di cuenta de que estoy echa un CERDO.
CUIDADO, las imágenes a continuación pueden causar naúseas.
                                                        mi panza esta superhinchada!!!
                                                       fuck!!! no tengo nada de cintura
 
mierdaaa, que gordaestoy! :(

miércoles, 3 de octubre de 2012

No aguanto

He estado bien deprimida y ansiosa, mi casa es un infierno, me quiero ir, me quiero morir, me quiero volver sorda, nosé que hacer ....
Les cuento, no me agrada mi abuela, es muy antipática y mi mamá solo se ríe cuando hace comentarios pesados, la trata como una bebé, se preocupa demasiado por ella ... y ahora se está quedando en mi casa y no lo aguanto, no soporto que mi mamá le pregunte a la cocinera si mi abuela comió ayer y no le pregunté si yo comí, puedo llorar horas y no me pregunta si estoy bien, le da mi manta a su madre cuando sabe perfectamente que no me gusta que me agarren mis cosas y menos que se las pongan encima! no aguanto que mi mamá GRITE para hablarle a su madre y si yo lo hago me diga me no lo haga, osea si te molesta que lo haga tú tampoco lo hagas pues, no? es una tortura no puedo estar en mi taller porque está al costado del cuarto de mi mamá y las escucho hablar y me jode. Vomito y ni siquiera le importa ya, no como y no le importa. Y todo esto me da más ansiedad, y que mi propia madre me ignoré solo agravia TODO.
El martes no comí nada, acaso se dió cuenta? NO, solo le importa que come su mamá y punto.

Estoy mal? por pedir un poco de cariño? porque parecé que sí, todos me dicen 'pero es tu abuela' pero JODE pues que te digo? me pone mal, soy una persona que disfruta del silencio y a la cual le molesta los ruidos extraños. No me gusta que invadan mi espacio y ella tiene que usar mi baño! estoy al borde del colapso como se darán cuenta y disculpen tanto blabla pero tengo que desahogarme en algún lado...

Hoy sí la fregué maaal, vomite dos veces u.u
Pero me he prometido no comer hasta el 17, que como les comente es el cumple de mi padre, voy a bajar para que todos lo noten ese día, saben que me motiva más? que me acuerdo que cuando le decian que yo estaba más flaca ella se molestaba. Y me voy a cobrar todas sus acciones.

 

 
 

lunes, 1 de octubre de 2012

Octubre eres mío

ok, sacando cuentas me tomo 4 años llegar a bajar 15 kilos .... y solo 1 subir 11 kg. Faltan 3 MESES para que se acabe el año, todavía no lo puedo creer. asi que sacando cuentas 2 meses para estar en mi peso ideal .... y 16 días para el cumpleaños de mi padre en donde quiero que todos me hagan LA pregunta 'haz bajado de peso?' . Basta de dejar para mañana lo que puedo hacer hoy, basta de no importarme si subo 100 gr. todo cuenta y empezaré a contar de nuevo, para el 17 debo de pesar 48 kg.
Sé que podré, me he popuestro correr 1 hora todos los días, no comer nada de harinas, no vomitar y postear mis intakes todos los días, asi me comprometo no solo conmigo sino con ustedes.

Les dejo thinspo para llenarlas de fuerza♥












 

jueves, 27 de septiembre de 2012

Perdida y perturbada

He estado ausente más de una semana, lo sé, lo siento :( pero no he estado de animos de escribir ni de leer ni de nada .... en fin solo siento la necesidad de compartirles una imagen que me tiene perturbada, demasiado diría yo ... porque no pensé estar tan gorda pero parece que sí, parece que tanto polo suelto solo ha hecho que no me dé cuenta de la verdad.

Esta modelo de talla GRANDE tiene 74 de cintura ._. igual que yo



 
Tengo tantas ganas de vomitar en este momento por el asco que siento.
Te odio grasa.
 

domingo, 16 de septiembre de 2012

Verano, no me vas a ganar

 
Ok, admito que la flojera, la comida y la depresión me ha estado ganando. Pero ya llega lunes y empezaré la dieta beverly hills. Oh sí!
Les cuento de que estuve deprimida porque siento que a nadie de mi familia le importo porque si no como no me insisten ni me dicen que como muy poco ni nada, nose si sea porque saben que estoy mal y no me quieren molestar o porque piensan que debo bajar de peso porque ya me estoy poniendo gorda. Pero ya me di cuenta de que he estado siendo muy estúpida y de que debo aprovechar eso para poder bajar de peso de una vez, que ya viene el veranooo.
 
En fin la operación bikini empieza mañana lunes:
 
PRIMERA SEMANA, Dieta Beverly Hills

• Lunes: Mañana y mediodía: piña. En la noche: 2 plátanos (bananos).
• Martes: Mañana y mediodía: pera o melón. En la noche: mango o melón.
• Miércoles: Mañana: pera o melón. Al mediodía y en la noche: piña.
• Jueves: Mañana, mediodía y noche: melón, sandía o frutillas.
• Viernes: Desayuno: 2 plátanos (bananos); Almuerzo: 250 gr. de damascos secos; y en la noche: uvas.
• Sábado: Desayuno: 250 gr. de almendras; Almuerzo: frutillas; En la noche: 2 plátanos o bananos.
• Domingo: Melón o manzana en las tres comidas.

SEGUNDA SEMANA, Dieta Beverly Hills

• Lunes: Mañana: 250 gr. de almendras; Mediodía: frutillas; en la noche:250 gr. de uvas.
• Martes: Uvas en todas las comidas.
• Miércoles: Uvas en todas las comidas.
• Jueves: Desayuno: 200 gr. de pan integral; Almuerzo: sopa de verduras; Cena: 2 choclos (elotes) .
• Viernes: Piña al desayuno y almuerzo, ensalada de vegetales y arroz por la noche.
• Sábado: Manzanas al desayuno y almuerzo, patatas asadas con 2 cucharadas de mantequilla en la noche.
• Domingo: Mango o melón en el desayuno, almuerzo y cena.

TERCERA SEMANA, Dieta Beverly Hills

• Se repite el plan de la segunda semana, para mantener el ritmo de pérdida de peso.

Las únicas variaciones permitidas son reemplazar las uvas (en los días que toca) por otra fruta que desees, en la mañana y a mediodía, y en la noche cenar un plato de verduras y carnes desgrasadas.

Y empezaré a ir a clases de yoga, mañana es mi primer día que nervios, por no decir miedo, soy de las que no les gusta que las cosas le salgan mal la primera vez. Y también empezaré a ir a clases de manejo, me muero por tener brevete!!!
 

domingo, 9 de septiembre de 2012

Fuerza y pelo ...

Bueno me teñi ayer el cabello, pero no me quedo rubio en las puntas como queria, osea ya tengo el intermedio que es marrón, ahora tendré que esperar 2 ó 3 semanas más para volver a pintarme, alguien sabe exactamente cuantas semanas son? ...

En fin hoy la recontracagué desayuné como cerda, almorcé normal pero comí medio pedazo de torta, y a la cena me di un atracón, vomité pero menos de la mitad :( estoy cansada saben? de ser tan fracasada! No quiero que este verano sea como los anteriores, y no querer ir a la playa por verguenza a ponerme un bikini. NO QUIERO ESO, NO MAS.
Quiero volver a ver mi hip bone, mis claviculas, mis costillas. Quiero volver a amar esa sensación de estar vacía, pero más importante quiero amarme
 
 

viernes, 7 de septiembre de 2012

niña, piensa!

Ok, vuelvo como el burro arrepentido a contarles que vomité! ... y luego me puse a hacer panqueques(ojo eran para mis papas, para su desayuno) pero termine comiéndomelos todos, ahora son las 2:00 am y voy a tener que hacer otros. A parte que me siento demasiado culpable como para dormir, prefiero quedarme despierta toda la madrugada u.u
Les cuento que mañana me pintaré el pelo asi como el de la foto, que les parece? estoy obsesionada!
 
Me tomaré foto y la subiré para que vean! estaba en duda si hacerlo o no, pero quiero cambiar y voy empezar con mi cabello jojo.
 
Mañana no le daré nada solido a este cuerpo de vaca, con los panqueques me basta y me sobra para existir mañana, me la pasaré con tés y mucha agua, como si eso vaya a mejorar la tontería de hoy:(
 
En fin! mañana sé que lo haré bien! estoy tratando de cumplir las cosas que me propongo, ya he logrado algunas, mañana será un reto, y lo escribo para sí o sí cumplirlo, no las quiero decepcionar una vez más.
Les quiero

lunes, 3 de septiembre de 2012

78cm, oficialmente cerda

Me siento fatal, y de verdad, no quiero seguir escribiendo eso pero nosé qué carajos me pasa, ando ansiosa con las tareas. No he dormido y sin embargo no he terminado mi trabajo de hoy, asi que he faltado. Ya no quiero ir, tengo verguenza, miedo, ansiedad, todo.
Lo peor de todo es que mi cintura mide 78cm! sí SETENTA Y OCHO, osea he subido 5cm. Y parece que no me afecta o derrepente si pero no en el buen sentido, osea no me pongo a pensar ya tengo que hacer ejercicio, no! ahorita estoy pensando en vomitar pero al mismo tiempo no quiero pero me siento tan cerda, tan estupida, tan molesta conmigo misma...

 
Ayer cené 900 kcal!
 
Diganme la verdad, solo confio en ustedes, soy una cerda, no? quiero su opinión, quiero abrir los ojos porque creo que yo sigo pensando que tengo 65 cm cuando ahora tengo 13cm más.

                                                                                                                       Ayuda.

jueves, 30 de agosto de 2012

die, cookie, die

Bien, las cosas estan mejor con mi mamá despues de una larga charla. Sin embargo esta ansiedad no se va! y es que desde el viernes pasado que no iba a clases y ya se imaginarán ahora estoy loca con todo lo que han dejado de tareas, eso me pone maaaaal. Y prometí sacar 19 promedio este año, y faltó 4 días, que inteligente de mi parte. Pero no quería ver a nadie. En fin, ayer no vomité y hoy tampoco :D pero(siempre habrá un pero no?) he comido demasiadoooo! ayer llegue a las 1700, cerda-cerda-cerda-cerda-cerdaaa. Hoy también me he excedido, y no vomité porque ya no quiero pero si sigo asi voy a engordar. fuck

Intake :
D:-
A: piña + 1 taza de cereal fitness
M: 1 paquete de galletas integrales
C: 3 tazas de cereal fitness

Antes se me hacia un horror comer galletas o cualquier cosa que tenga harina, por mas integral que sea, y ahora mírenme tragandome un paquete entero. Antes no podía cenar, estaba prohibido y ahora me como 3 tazas de cereal. Qué me está pasando?

Besos

domingo, 26 de agosto de 2012

Que triste mi vida

Bueno creo que ahora ya me quedo claro que mi mamá no me quiere. Le dije que no quería almorzar y tu crees que me insistió para que coma algo o me dijo tienes que comer! ven y siéntate! NADAAA, claro ustedes dirán AMO A TU MADRE♥  en parte sí porque no me jode pero en parte me siento triste porque no le importa si como o no, si vomito, si me siento sola ...

En fin! me fui a comprar cosas y cuando llegue me pregunta que te has comprado? y yo: que te importa! (es que es la verdad para que me pregunta si no le importa si como o no) y me dijo para malcriada nomás eres buena(gracias mamá me hace sentir más inútil) AJJJ en fin tal vez si bajo bastante de peso de nuevo y de verdad me ve NO COMER empiece a mostrar mas cariño hacia mí.
Asi que como todo me da ansiedad, hasta el simple hecho de masticar un apio, he decidido tomar solo líquidos todo el día!
 
Asi no pienso en que puedo comer un poquito de esto o de aquello y asi no caigo en atracón! como a nadie le importa si como o no, puedo hacerlo! asi que estaré a punta de jugo, mates y cocas zeros, si me siento cansada.
 
Las quiero, gracias por su apoyo

jueves, 23 de agosto de 2012

Creo que al fin abro los ojos

Ok, me pelee con mi mamá(para variar) pero esta vez si fue más hard. Es que me mintió, siempre me miente y siempre lo hará creo. Nos dijimos cosas y al final ella me dijo que porqué me molestaba si ella traía cosas calóricas si yo iba y compraba para vomitar. (por cierto mi mamá sabe y tomo pastillas pero sigo jodida asi que...) en fin! me hizo sentir tan mierda que me di cuenta de algo, que vomitando no soluciono ni gano nada; en cambio, dejando de comer sí porque voy a bajar de peso y me voy a querer más y voy a tener menos problemas. Asi que creo que esta vez sí ya es definitivo. Espero. A parte que estoy molesta con mi mamá asi que tengo pretexto para no comer.


A veces pienso que estoy loca nosé, pero me molesta que mi mamá me diga que quiere estar más tiempo con su mamá porque le quedan pocos años de vida y no se da cuenta que si yo quisiera me podrían quedar meses de vida. Ideas que van y vienen en mi retorcida cabeza.

Intake:
D: piña
A: 3 empanadas - 3 galletas - 1 wafer(vomité)
C: lasagña - 1 galleta(vomité)

Lo sé es un asco, pero creo que ya me cansé esta vez, o por lo menos, ya no le veo el punto de hacerlo. Porque empeoro las cosas en vez de solucionarlas.
A parte que se viene el verano asi que si no es ahora, cuando?. Besos y mil gracias por sus comentarios

miércoles, 22 de agosto de 2012

Dia 3 carrera

Ayer también fue horrible por lo cual no posteé. Hoy también pensaba vomitar pero se me pasó :D
Les cuento que no puedo dormir asi que me he tomado una pastilla de dormir, ya pasó una hora se supone que ya debería de haber hecho efecto pero nada... espero que ya me duerma!!!
Quiero esa cintura!! tengo miedo de pesarme, tengo miedo de medirme. No quiero ver que aumente, pero por otro lado si no lo hago no puedo saber como estoy aaaaa :(
Intake:
D: 1 taza de piña
A: pavita + ensalada + tortilla de atún (la fregué)
C: -
 
Por otro lado estoy contenta porque no he cenado :) ... que bipolar soy! jajaja
les dejo este videito que estoy haciendo y siento que sí trabajo:
Besos y gracias por sus comentarios, me dan fuerza para seguir

lunes, 20 de agosto de 2012

Dia 1 carrera

ES INCREIBLE como puedo pasar de tener toda la fuerza del mundo a llenarme de ansiedad y querer comer lo que sea para luego vomitar. Hoy empezó la carrera, y prometí no vomitar durante ella, y que? primer día y VOMITÉ! osea cuan cerda puedo llegar a ser? cuan contraproducente? cuan estúpida? ... Es que algo no sale como yo quería y vomito! y lo peor es que no regreso todo, solo la mitad porque me duele, me demoro y me canso! sin embargo no lo dejo.

Estoy deprimida porque me odio por haber engordado casi 10 kilos sin darme cuenta. Ahora mi prima que antes estaba gorda está mas flaca que yo! la odio porque siempre me preguntaba que hiciste para bajar de peso? que ejercicios haces? que comes durante el dia? ajjj! ahora debe sentirse muy bien de sentirse mas delgada que yo, idiota.


 Antes estaba como la última, ahora estoy como la primera! que asco!


 Intake de hoy:
D: piña
A: ensalada + 2 claras + frutos secos
C: galletas, papa con hot dog, empanada(vomité) solo la mitad u.u

Mañana pienso desayunar nomas. Espero cumplirlo. Y espero que ustedes esten mejor que yo